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夜幕降临,时钟的指针悄然指向晚上六点四十五分。在这个美好的时刻,浩珅欢快地起身,迈着轻盈的步伐回到自己的房间,准备开始一场充满活力的锻炼之旅。
他走进房间,一股清新的气息扑面而来,让他感到无比愉悦。浩珅轻轻关上房门,将喧嚣与纷扰都挡在了门外,仿佛进入了一个只属于自己的运动小天地。
他来到房间的一角,那块柔软的瑜伽垫早已在那里等待着他。浩珅脸上洋溢着笑容,深吸一口气,然后蹲下身子,双手撑地,开始了俯卧撑的挑战。他的动作轻快而有力,每一次起伏都充满了活力。二十个俯卧撑一组,他一口气做了五组,额头上渗出了细密的汗珠,但他的眼神中却闪烁着坚定的光芒。
做完俯卧撑后,浩珅稍作休息,调整了一下呼吸。接着,他欢快地躺在瑜伽垫上,开始了仰卧起坐的练习。他的双脚
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